성인 ADHD 자가진단 해보기

과거에는 아이들만 있다고 알려졌던 ADHD, 비교적 최근에 들어 성인에게도 발병할 수 있는 질환이라는 것이 알려졌습니다. 미디어나 SNS에도 성인 ADHD 관련 글, 영상이 많이 보이며 관심이 높아지고 있습니다. 성인 ADHD의 원인과 증상, 자가진단까지 알아보도록 하겠습니다.

성인 ADHD

ADHD란

 

 

 

 

 

ADHD는 Attention Deficit Hyperactivity Disorder의 약자로 주의력결핍 과다행동장애라는 정신질환입니다. 보통 아이들에게 많이 발병이 되고, 어린이들은 발견하기 쉬워 2000년대 중반까지는 소아청소년 질환으로 알려져 있었습니다. 하지만 2000년대 후반에 들어서서 성인에게도 나타날 수 있는 질환이라는 것이 알려졌습니다. 왜 아이들에게만 발병하는 질환이라고 생각을 했던 것일까요? 아이의 경우와 성인의 경우는 여러 가지 측면에서 다른 증상, 형태를 보이기 때문에 성인에게는 없다고 생각을 했습니다. 그리고 성인에 대한 ADHD 연구가 활발하지 않았기 때문에 적절하게 진단 및 치료할 수 있는 이론이 없었기도 했습니다. 아직까지도 초기 발병이 성인인지, 12세 이전에 나타나 성인까지 왔는지 정확하게 알 수는 없습니다.

소아청소년 ADHD 증상 vs 성인 ADHD 증상

먼저 소아청소년 ADHD 증상에 대해 말씀드리겠습니다. 소아청소년의 경우 전형적인 주의력 결핍과, 과잉 행동이 뚜렷하게 나타나는 특징이 있습니다. 한 곳에 집중을 하지 못하고 주의가 산만합니다. 주위에서 지적을 해줘도 산만함이 쉽게 고쳐지지 않으며 잠시도 가만히 있지 않으려고 합니다. 시험을 볼 때 문제를 끝까지 보지 않고 다른 생각을 하는 등 집중이 짧은 특징을 보입니다. 그리고 과잉행동 같은 경우, 돌발 행동을 하는 경우가 있습니다. 수업 시간에 갑자기 일어나서 교실을 돌아다니거나, 팔, 다리를 가만히 두지 않고 말이 많습니다. 생각 전에 먼저 행동이 나가며 어떤 규칙을 지켜야 한다는 사실을 명확히 인지하지만 그것을 지키는 것을 힘들어하는 경우가 있습니다.

 

 

 

 

 

반면 성인 ADHD는 소아청소년과 상당히 다른 양상을 나타냅니다. 성인이 되어가며 행동장애를 어느 정도 스스로 극복하며 조절을 할 수 있어 교실에서 갑자기 일어나 돌아다니는 등 과잉행동을 하는 경우는 거의 없습니다. 하지만 여전히 충동성과 감정 조절의 어려움이 있으며, 집중의 어려움도 있습니다. 신기하게도 과도하게 집중을 하는 경우도 성인 ADHD의 증상 중 하나입니다. 성인 ADHD 경우 유병률이 약 3.4%로 많지는 않지만 시간이 지날수록 유병율이 올라가는 특징이 있습니다. 진단 방법의 발전 영향과 현대 사회에 과도한 도파민 중독에 의한 결과일 수도 있습니다.

성인 ADHD 원인

원인은 유전적 요인, 신경생물학적 요인, 환경적 요인이 있습니다. 유전적으로 부모님이 ADHD가 있는 경우 자녀가 ADHD가 있을 확률이 꽤 높습니다. 그리고 신경생물학적 요인으로는 도파민의 영향으로 전전두 피질의 발달이 늦은 경우가 있습니다. 그리고 환경적 요인으로 외상성 뇌손상, 임신 중 음주, 흡연 등의 원인이 있습니다. 더욱 자세한 정보는 국가정신건강정보포털에서 확인하실 수 있습니다.

정신건강포털 ADHD 알아보기

성인 ADHD 자가진단 테스트

성인 ADHD 자가진단을 테스트할 수 있는 무료 사이트가 있습니다. 아래 사이트에 접속해서 22가지 간단한 질문에 대한 대답을 하면 ADHD 의심 점수를 알 수 있습니다. 자가진단을 해보시고 의심 점수가 높다면 정신의학과에 정확한 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다.

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