기면증2 만성피로 한 방에 해결! 자도자도 졸리다면? 수면 문제일 수 있습니다. 하루 종일 피곤하신가요? 자도 자도 졸리고 잠 때문에 다른 일이 하기 힘드신가요? 저도 밤에 잠을 굉장히 잘 자는 편임에도 불구하고 낮 시간대 항상 졸음이 몰려와 힘들었습니다. 몸에 힘도 없고요. 잠을 8시간, 10시간을 자도 낮에 항상 졸음이 오고 일을 하거나 공부를 할 때마다 잠 때문에 집중을 할 수 없었죠. 그래서 저 스스로 '의지가 부족하구나', '내가 집중해서 열심히 일을 하지 않아서 졸음이 오는 거구나'라는 생각을 하며 우울감에 빠지곤 했습니다. 만성 피로라고 생각을 해서 컨디션 관리를 해봐도 변한 것 없었습니다. 그래서 저는 원인을 찾고자 인터넷 검색을 해봤고 과수면증과 기면증에 대해 알게 되었고 직접 병원에 가서 검사까지 해보았습니다. 1. 과수면증과 기면증이란 과수면증과 기면증은 정확히 .. 2021. 7. 12. 많이 자도 졸리다? 기면증의 원인과 증상, 자가진단, 치료방법 총정리 현대인들은 과거와는 다른 양상의 질병을 갖고 있습니다. 갈수록 빨라지는 변화와 복잡한 삶, 어쩔 수 없이 마주치게 되는 매체와 쏟아지는 정보들은 우리들은 쉴 새 없이 괴롭히고 있죠. 이런 삶 속에서 나타나는 여러 가지 증상 중 낮에 졸린 것이 있습니다. '어젯밤에 늦게 자서 피곤한가? 오늘은 많이 자야지', '피곤하네'라고 생각하고 아무렇지 않게 넘어갈 수도 있지만 이런 것이 지속된다면 문제가 있을 수 있습니다. 이 증상은 기면증이라고 하는데 이 병에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 기면증이란 嗜(즐길 기), 眠(잘 면), 症(증세 증) 기면증의 한문 뜻풀이로 보면 자는 것을 즐기는 증세라고 해석이 됩니다. 하지만 자는 것을 즐기는 증세는 아니죠. 잘 수밖에 없는, 통제 불가능한 잠이 쏟아져.. 2021. 4. 22. 이전 1 다음
